Juego de cuarzo rosa natural para ejercicios de Kegel

Juego de cuarzo rosa natural para ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico femenino.

Beneficios del ejercicio de Kegel:

• contrarrestar la incontinencia urinaria
• prevenir y combatir el prolapso genital
• mejora del placer femenino durante las relaciones sexuales, contrarrestando los daños causados ​​por un parto traumático o por deficiencias hormonales relacionadas con la menopausia o la edad avanzada

Principio de contracción física de Kegel:

Deje que los músculos del piso pélvico se contraigan y se relajen espontáneamente, promoviendo la secreción de hormonas y aumentando la producción de fibras musculares.

Principio de movimiento

Gravedad: después de introducir el huevo de cuarzo rosa en la vagina, para evitar que se caiga, el músculo pélvico se contraerá activamente en un movimiento de contracción continua, consiguiendo el efecto beneficioso del ejercicio. Respuesta directa: cuando el cuerpo se ejercita (ver ejemplos de ejercicios a continuación), el huevo de cuarzo rosa insertada y la pared pélvica producen una reacción de presión continua. La continua actividad de contracción y relajación de las fibras musculares mejora la circulación sanguínea, favorece la secreción hormonal y estimula el aumento de la producción de fibras musculares.

	Transición repetida de una posición separada al ancho de los hombros a una postura con las piernas abiertas a una velocidad constante y en modo realx
	Evite que el huevo de cuarzo rosa insertado se caiga mientras camina
	Sentadillas durante 30 segundos
	Sube escaleras tranquilamente a una velocidad constante

Consejos de uso:

1. No utilice el producto en caso de infecciones urinarias y vaginales.
2. No use el producto si tiene un período menstrual o sangrado a largo plazo
3. No use el producto si el período es menor de 42 días después del parto, o si los loquios (sangrado posparto) no han terminado.
4. No utilice el producto si el cuerpo extraño le provoca molestias graves en el proceso pélvico.
5. Antes de comenzar, inserte la cuerda en el orificio de la pelota y ate un lazo, que se utilizará para extraer la pelota de la vagina al final del ejercicio.
6. Lávese las manos y lave la pelota con agua tibia y jabón antibacterial.
7. Elige el tamaño de bola a utilizar
8. Aplicar lubricante a la bola antes de la inserción en la vagina
9. Insertar en la vagina y comenzar los ejercicios para estimular los músculos pélvicos.

Propiedades del Cuarzo Rosa:

El cuarzo rosa se asocia con todo lo relacionado con el corazón, tanto física como emocionalmente: alivia dolencias del corazón, regula el sistema circulatorio, reequilibra la presión arterial alta.

Este cristal es un símbolo de la feminidad. Infunde paz interior, equilibrio, tranquilidad y alegría.

El cuarzo rosa combate el estrés, los estados depresivos, el insomnio y el cansancio físico y mental. Ayuda a superar los problemas sexuales y mejora la fertilidad.

El uso del cuarzo rosa según la cristaloterapia ayuda a fortalecer el organismo para contrarrestar ciertos trastornos:

• En caso de dolor de cuello y dolores de cabeza por tensión muscular en general
• Síndrome premenstrual
• Estasis linfatica, retencion de agua
• Trastornos de naturaleza sexual, pero también relacionados con desequilibrios ováricos/testiculares
• Piel asfixiada y sin brillo

Conjunto de embalaje: 3 huevos + 1 balancín de cuarzo rosa