Set di Quarzo Rosa Naturale per gli Esercizi di Kegel

Set di Quarzo Rosa Naturale per gli Esercizi di Kegel, per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico femminile.

Benefici esercizi di Kegel:

• contrastare l'incontinenza urinaria
• prevenire e contrastare il prolasso genitale
• miglioramento del piacere femminile durante il rapporto sessuale, contrastando i danni causati da un parto traumatico o dalle carenze ormonali legate alla menopausa o età che avanza

Principio di contrazione fisica di Kegel:

Lascia che i muscoli del pavimento pelvico si contraggano e si rilassino spontaneamente, promuovendo la secrezione ormonale e aumentando la produzione di fibre muscolari

Principio di moto

Gravità: dopo l'inserimento dell'uovo in quarzo rosa nella vagina, per evitare di farlo cadere, il muscolo pelvico si contrarrà attivamente in un movimento di contrazione continua raggiungendo l'effetto benefico dell'esercizio. Risposta diretta: quando il corpo si esercita (vedi di seguito gli esempi di esercizio), l'uovo in quarzo rosa inserito e la parete pelvica producono una reazione continua di pressione. L'attività continua di contrazione e rilassamento delle fibre muscolari, migliora la circolazione sanguigna, favorisce la secrezione ormonale e stimola l'aumento della produzione di fibre muscolari.

	Passa ripetutamente dalla posizione a piedi divaricati a larghezza delle spalle alla posizione a gambe strette a velocità costante ed in modalità realx
	Evitare che l'uovo in quarzo rosa inserito cada durante la camminata
	Squat per 30 secondi
	Salire le scale con calma a velocità costante

Suggerimenti per l'utilizzo:

1. Non utilizzare il prodotto in caso di infezione urinaria e vaginale
2. Non utilizzare il prodotto in caso di periodo mestruale o sanguinamento a lungo termine
3. Non utilizzare il prodotto in caso di periodo inferiore a 42 giorni dal parto, o la lochia (sanguinamento post parto) non è esaurita.
4. Non utilizzare il prodotto in caso che il corpo estraneo produca un forte fastidio nel processo pelvico.
5. Prima di iniziare inserire il cordino nel foro della sfera e legare a cappio, che servirà per estrarre la sfera dalla vagina a fine esercizio
6. Lavarsi le mani e lavare la sfera con acqua calda e sapone antibatterico
7. Scegliere la dimensione della sfera da utilizzare
8. Applicare il lubrificante sulla sfera prima dell'inserimento nella vagina
9. Inserire nella vagina ed iniziare gli esercizi per stimolare i muscoli pelvici

Proprietà del Quarzo Rosa:

Il quarzo rosa è associato a tutto ciò che è legato al cuore, a livello fisico ed emozionale: allevia i disturbi cardiaci, regola il sistema circolatorio, riequilibra la pressione alta.

Questo cristallo è simbolo di femminilità. Infonde pace interiore, equilibrio, tranquillità e gioia.

Il quarzo rosa combatte lo stress, gli stati depressivi, l’insonnia e la stanchezza fisica e mentale. Aiuta a superare i problemi sessuali e migliora la fertilità.

L’impiego del quarzo rosa secondo la cristalloterapia aiuta a rafforzare l’organismo nel contrastare alcuni disturbi:

• In caso di cervicalgia e in generale mal di testa muscolotensivi
• Sindrome pre-mestruale
• Stasi linfatica, ritenzione idrica
• Disturbi di natura sessuale, ma anche legati a disequilibri ovaie/testicoli
• Pelle asfittica, poco luminosa

Confezione Set: 3 uova + 1 Bilancere in quarzo rosa